在月经期前后或经期内,发生下腹疼痛腰酸及下腹坠胀或伴有其他不适等,以致影响生活和工作者,称为痛经.建议您到正规医院接受检查,在痛经的情况下喝红糖水,能起到活血的效果,平时进行体育锻炼,注意不要使用生冷食物和油腻食物,增强体质,自己要注意休息,加强身体的保暖。
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