脂溢性脱发可以吃脆枣。枣含有丰富的维生素C，还含有铁，有很好的补血作用，此类患者是可以适量吃的，胃不好的人群不要多吃，以免不好消化刺激胃。
此类患者饮食上可以多摄入维生素B族，可以吃一些谷类，可以多摄入维生素C，不要吃太油腻的食物。
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