胸部胀痛怎么办

月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。

月经来潮后，上述变化可消失。建议改变饮食习惯，食宜清淡，起居宜有常，避免熬夜等不良生活习惯。多吃一些五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果。