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最近肥胖很严重，210斤了。想减肥。人1

最近肥胖很严重，210斤了。想减肥。人183?看上去不是很胖曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-03-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，肥胖是由于吃的太多运动太少，体内的能量过剩引起来的。你应该是肥胖。减肥的唯一办法就是多运动，少吃饭，消耗体内的能量。
减肥速度不要太快。这样对身体不好。

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