指导意见：缺乏维生素D可以导致缺钙，可以出现睡觉易醒 手脚出汗等症状.营养不均衡的话，人体就会出现各种亚健康症状，例如人易疲劳、没有精力、免疫力免疫力下降、容易感冒生病这些症状都会发生。
楼主可以服用善存来给自己身体补充每日所需的各种营养，各种维生素和矿物质。
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