俯卧撑诱发肘关节弹响声，也可以考虑锻炼的时候负荷不均匀，或既往劳损存在，或长时间缺乏运动后，突发运动量过大，过多，可以诱发弹响声。
当然如果是存在弹响声，建议你俯卧撑锻炼需要循序渐进加大，训练后适当热敷，按摩，都可以好转
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