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什么水果不含糖分

最近没有节制的吃东西，导致体重一下子长了十斤。现在开始想减肥了，但是平常很喜欢吃水果，什么水果不含糖分，吃了不会发胖呢？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

所有的水果都或多或少含有一些糖分的，如果要减肥的话，只能说是吃一些糖分相对低的水果，比如西红柿、西瓜、香瓜等水果的糖分含量就很低，但是也不要过多的食用。

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