问患者提问

每天像没睡醒，总犯困且无精打采，怎么回事

我每天11点休息，早上7点多起床，每天都像没睡醒，总是犯困没精打采的，请问是怎么回事？犯困

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这种情况，是由于睡眠时间过长，导致快波睡眠时间相对延长，引起多梦。大脑不但没有充分休息，反而工作量会更大。所以就会引起是你所说的这种情况。

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