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11周岁的女孩刚来月经,骨龄大约12岁

11周岁的女孩刚来月经,骨龄大约12岁,请问大约还能长高多少厘米?

提问时间：2020-06-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，在骨骺线没有闭合之前都是可以长高的，至于能长高多少，是跟遗传因素和后天的营养有密切关系的。平时可以多做拉伸运动，多吃含钙高的食物，如各种排骨，牛奶，豆浆，虾皮，紫菜等，有助于身体的长高。

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