胃下垂到底能不能跑步

胃下垂是可以跑步的，但是不能刚吃过饭就去跑，跑的时候要慢一些，胃下垂是可以治好的，要积极配合治疗，平时注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。

关于胃下垂，建议吃饭后平卧半小时，饭后不做剧烈运动可以跑步，但要记得一定要在饭后两个小时以上，三个小时肯定就没有问题，因为那时胃内的食物基本消化没了，跑步不会造成病情加重。