意见建议 轻症纤维肌痛可随着紧张的解除而自行消退，但常可能出现反复或转为慢性.使病人放心和说明本病为良性疾病，伸展练习，有氧健身，改善睡眠，局部热敷，轻柔按摩均能使病情减轻.睡前服用小剂量三环类抗抑郁药能加深睡眠并对疼痛有调节作用。
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