红茶，山楂，红枣，枸杞柠檬泡水好吗；长期亏气亏血。

问题分析：你好，从描述来看，你的症状是需要考虑有贫血的可能，所以需要做血常规检查明确诊断，手关节疼痛以及指甲异常，是需要考虑有风湿性疾病的可能。

意见建议：建议，目前是需要详细的检查的，你的这些食物对补充气血的作用不是特别好，最好是服用一些八珍颗粒，如果有风湿的话，就需要服用抗免疫治疗，比如甲氨蝶呤和来氟米特等。