意见建议：你好，根据你说的情况还有你目前的年龄，建议你需要去拍一个片子排外骨质破坏的情况。如果正常那么检查一下肾功能排外一下痛风的情况。
如果正常，建议你可以适当活动并服用一些维生素B12改善症状。
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