注意补充量,儿童一般需要600mg,如果长期补充过量,钙在体内沉积,会有高钙血症的风险,出现消化道症状。过高的钙摄入也会影响其他矿物质的消化吸收,可能还会对肾脏造成影响。
如果钙的相关指标已经正常,症状已改善,停止补充。
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