什么坚果降血糖？

降低血糖首先需要控制饮食，加强运动，作为控制血糖的基础治疗。控制饮食包括戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过六两，运动则需要根据自己的体质，尽可能多.走路或者游泳。

同时做个胰岛功能检查，看看导致血糖高的原因，如果是胰岛素合成和分泌不足，需要注射胰岛素控制血糖。如果是胰岛素释放障碍，或者有胰岛素抵抗，可以用格列齐特或者二甲双胍治疗。

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