肩周炎温灸要灸哪个穴位

您好.肩周炎的主要表现就是肩部疼痛和关节活动度减小.急性期的时候疼痛较厉害就得注意休息.可以用艾条灸肩关节的周围都可以不一定要灸到穴位.若要灸穴位的话这些穴位可以多灸一会儿：如肩髃肩髎肩贞曲池等.定位：肩髃：肩峰端下缘当肩峰与肱骨大结节之间三角肌上部中央.臂外展或平举时肩部出现两个凹陷当肩峰前下方凹陷处.曲池：屈肘当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处.肩贞：在肩关节后下方臂内收时腋后纹头上l寸.建议：1.防止再次受凉.2.急性期少活动用艾条灸肩关节周围.3.平稳期多活动关节防止粘连而影响活动度.3.若不缓解的建议去医院进行针灸推拿治疗。