内心焦虑应该怎么办

精神状态不好，内心焦虑与心理问题压力大，焦虑症，神经衰弱植物神经功能紊乱等原因有关，还容易引起失眠多梦，没精神，心烦意乱等情况，可以服用药物治疗调理，平时适当运动锻炼，多和朋友聊天保持心情舒畅比较好。

如果出现幻觉考虑是精神障碍，去医院做一下检查，用药物治疗，也可以找精神心理科的医生给予药物结合心理治疗，这样效果会更好一些。