我是常年高血压，现在高压200—低压100

您好，根据您的叙述，您目前的症状主要是高血压引起的。根据您的症状，建议您注意休息，注意保暖，清淡饮食，低脂低盐，忌油腻，辛辣刺激性食物，坚持锻炼身体，对您降低血压也是有一定帮助的！可以暂时口服硝苯地平片观察。

强烈建议您到医院进一步检查调整高血压用药。祝您健康。以上是对“我是常年高血压，现在高压200—低压100”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！