脚踝骨裂好的差不多了小腿抽筋酸痛

下肢石膏拆除后，因血液循环和肌腱肌肉已适应坚硬的固定，突然解除，肌肉重新受力，所以出现酸痛，有时会出现水肿。需要适应一段时间。

使肌肉关节功能缓慢恢复，所以拆除石膏后需要循序渐进的慢慢锻炼。刚开始锻炼强度不要大。您放心没有大问题。只是锻炼强度大了一点。

只要您坚持锻炼，症状会消失的。就不会感觉韧带短啦！建议您可以往小腿上涂红花油，促进血液循环，有利于尽早恢复。