首页 > 权威问答 > 为什么老是因为一点点小事生气呢?为什么老是因为一句
问患者提问

为什么老是因为一点点小事生气呢?为什么老是因为一句

为什么老是因为一点点小事生气呢?为什么老是因为一句话就心情不好一天呢?
提问时间:2020-05-21
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:说明你的性格特点比较敏感脆弱,容易发脾气也与长期压力过大,积压了太多的负性情绪需要宣泄有关系,需要及时的改善你的心理状态。

    心理指导:建议充实日常生活,多与人交流沟通,多参加些轻松集体的活动,可以有效的纾解压力,改善心理状态。发脾气前有意识的进行自我提醒,先理性分析问题,情绪可能会在很短的时间内改善。

    祝健康。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号