首页 > 权威问答 > 减肥期间我忍不住想吃雪糕怎么办

问患者提问

减肥期间我忍不住想吃雪糕怎么办

减肥期间我忍不住想吃雪糕怎么办，怎样才能克制贪吃

提问时间：2020-06-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你这种情况建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持用的食品，雪糕里面营养很少，建议减肥期间不要吃雪糕，否则会减肥失败。
最好每日三餐，每餐主食不要超过100克。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号