你好，22岁男性，血液粘稠度高，根据你的描述应该是血脂比较高引起的头晕，这种情况要从饮食入手，如果严重的话要用一些药物来改善。
建议你最好去医院做个血脂检查，如果血脂异常严重的话要用一些调脂的药物，此外平时注意低盐低脂饮食，少吃肉类多吃蔬菜。
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