病情分析：你好，性生活频度应以性生活后不出现疲乏无力为宜.过频繁的性生活会造成性生殖系统的抵抗力降低宜患生殖系统疾病.意见建议：建议；
你可以转变注意力。可以看看其他书籍什么的。如果长期是很损伤肾的 导致肾虚。
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