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学生做作业注意力不集中怎么办呢

学生做作业注意力不集中怎么办呢。怎么改正呢
提问时间:2020-06-10
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    努力将注意力集中在学习上,并且学习时每学十分钟就休息一两分钟,然后接着学,争取在这十分钟内每一秒钟的注意力都用在学习上,其他什么都不想,就这样慢慢锻炼,并且慢慢将十分钟延长,多锻炼一段时间就好了,不要心急,这只是一个决心和时间的问题。

    平时注意休息好和适当的运动有助于心智的发展和提高注意力。

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