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整日在家不运动感觉身体虚弱腿脚沒力腰部困乏，而且如

整日在家不运动感觉身体虚弱腿脚沒力腰部困乏，而且如若运动便会心跳加快出虚汗还伴有一些头晕和心悸，身体感觉很热，老感

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，这既不属于肾虚也不属于冠心病，是缺乏锻炼引起的，建议你加强锻炼增强体质意见建议：进行必要的体育锻炼，可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等。

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