下颚骨折可张开两指宽，是不是证明没有错位

下颚骨折，可以张开两指宽。脸稍有点肿，口腔一年轻医生说可以保守治疗。但是我住了六天出院时，住院科医生却说建议我去人民医院口腔看看，说那天给我看的不是主任医生。现在有九天了，没有去哪里看。现在就是这两天发现晚上睡觉时有点小疼。牙齿也有两个小疼。请问您我该怎么锻炼才对骨折好，个肌肉好呢？