首先给宝宝一个睡觉的环境：周围是不是灰暗的，声音不能太大太吵。再者关灯后在床上陪宝宝玩一会，说说宝宝认识的其他小朋友，这个时间都在做什么（如：小明睡觉了，因为明天小明要出去玩；
狗狗睡觉了，因为天黑了等等）。一会宝宝也会睡了。
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