黑豆,性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。主治:肾虚腰疼,血虚目睹,腹胀水肿,脚气,自汗盗汗。
禁忌:中满者慎用。最新的研究也证实,黑豆的确具有降血脂、抗氧化、养颜美容的效果。黑豆对人体的功效除了延缓老化,还有美发养颜、补肾、养血、名目、消肿、改善更年期的症状、预防骨质疏松、防癌。
同时,对感冒发热、婴儿湿疹、体虚盗汗等病都有疗效。,除了吃黑豆,还可以多吃一些黑芝麻,制首乌这类的食物!
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