问患者提问

喝什么牛奶好

我一直有喝牛奶的习惯，但是最近我看了一个新闻，发现一些牛奶并不是那么的好。我想知道喝什么牛奶好？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝有机牛奶对身体比较好，而且这个喝牛奶也和个人的习惯是有关系的，多喝牛奶可能也是有一些好处的，当然也是要做到营养全面均衡比较好，不要挑食，不要偏食，多吃新鲜的蔬菜水果。

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