鼻子进不了气气,肚子胀

指导意见：你好，根据你的描述，请注意观察一下自己的大便有无异常，如果没有异常，则可以尝试通过调节饮食，改善这些症状。

可以多摄取一些含高纤维的食物，比如芒果、香蕉，这样可以促进胃肠道的蠕动，冬季是干燥的季节，建议注意保湿，可以室内应用加湿器，请注意观察有无其他症状出现，祝你身体健康。