问题分析：你好，根据你说的情况，目前不宜紫外线照射，也不宜使用隔离霜，不能化妆的，因为还没有完全恢复好的。意见建议：你好，这段时间需要避免紫外线照射，避免红烧和酱油食物的摄入，可以补充维生素c和维生素e，有美白和淡化的作用的。
祝健康！
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