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严重便秘，脾胃虚弱，肾虚，肝火旺

每天要保证多少斤水，我现在是严重的便秘者，还脾胃弱，肾虚，肝火旺，该怎么办？我是女士。

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正常人一天需要保住两千毫升左右的水，如果出汗比较多的话，还要注意增加，便秘和您所说的其他症状主要是由于您的饮食调理不好所导致的，运动习惯少也会引起

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