芒果是可以吃的,芒果性温热,是热带水果之王,而且它还可以帮助净化血液,但是如果上火就不要吃了。月经期的饮食以温热为宜,冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物,如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等,不要吃酸辣食物。
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