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脂肪肝吃什么好呢

我是肥胖导致的脂肪肝，平时的时候最喜欢做一些没事来吃，脂肪肝吃什么好呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

脂肪肝是因为吃太多的脂肪，导致的脂肪沉积到肝脏里面引起的，少吃高脂食物，包括油炸、烧烤、动物内脏、动物脂肪、植物油、奶油、鸡蛋黄等等，控制食量，严格戒酒，多吃蔬菜水果，增加运动，每天饭后运动一小时。

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