正常情况下,空腹血糖值为:3.8-6.1,餐后1小时6.7-9.4,餐后2小时小于等于7.8。当空腹血糖大于7,餐后血糖超过11.1,就可以诊断为糖尿病了。
如果数值超过正常最高值,但有未达到糖尿病诊断标准,则考虑为糖耐量受损,可以系糖尿病前期,也有可能就此为止。您可以根据此标准自己做出判断。
注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质和消耗多余的糖分。清淡温软低糖低脂饮食,避免油腻食物和酒精制品。您可以去医院做个糖耐量试验,根据检查结果,考虑下一步治疗措施。
如果是糖耐量受损,一般通过增加运动量和低糖饮食控制,就可以控制血糖在正常范围了,暂时不要服用降糖药物的。
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