大便有时不成形轻微便秘是什么原因

常大便不成形，或有时便秘，可以考虑是由于结肠炎，所引起的症状，建议平时要注意少食多餐，不要吃太油腻，辛辣刺激性的食物。

便秘一般就是长时间饮食不规律，喜欢暴饮暴食，不喜欢吃青菜、水果、不喜欢喝水等等，这些诱因都会引起便秘，再加上就是吃完饭不愿意运动，不促进消化蠕动，跟不运动是有很大关系的。