晨起嘴超苦，喉咙里卡出一口黄痰

问题分析：根据你的情况和说明，这可能有些轻微的慢性咽炎疾病，还有就是中医说的肺和胃火比较重的情况，建议你最好去医院看看中医，服用中药治疗会比较好的，这样就可以很好的缓解症状的。

意见建议：在此期间，注意饮食清淡，多喝水，好好休息，不能熬夜，忌辛辣刺激食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不能生气，保持乐观的心态。