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喝啤酒酵母粉会不会瘦

身高1.65米，体重65kg,一直想减肥但却总是管不住自己的嘴，现在听说喝啤酒酵母粉能有效的减肥，不知道这样的方法合不合适？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥的方法有很多种，您不必非要采用药物治疗，何况药物减肥对身体也会造成很大的伤害，建议您多吃一些青菜、水果促进您的消化，同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球、做健身操。

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