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马齿苋怎么治白发

我是个程序员，用脑过度，都开始有白头发了，而且越长越多，听马齿苋怎么治白发？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

马齿苋是属于野菜，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及胡萝卜素、维生素C，丰富的铜元素体内铜离子是酪氨酸酶的重要组成部分，缺铜会致黑色素生成减少，经常食用马齿苋菜能增加表皮中黑色素细胞的密度，及黑色素细胞内酪氨酸酶的活性，对白发有很好的改善作用。

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