女，31岁，最近总感觉自己浑身没力气，使不上劲，有

问题分析：您好，您的情况可能是最近您的生活和工作压力过大，导致您长期处于紧张状态，让你出现了疲惫的状态的出现，才会导致您出现了上述问题。

意见建议：建议您可以把自己的压力合理的释放出来，注意劳逸结合，让自己的身体可以得到放松，必要的话可以请个假出去走走，相信您的情况会有改善。