你好，一般来说，如果性生活时间少于3分钟即可认为是早泄。指导意见向您描述的情况，阳痿早泄可能是肾虚所致。建议平时多吃些壮阳补肾食物，如牛羊肉，动物肾脏，海鲜，干贝，粟米，鹌鹑，蛋类等。
或是在医生指导下适当服用药物调理。希望可以帮助到您！
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