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髌骨软化如何康复锻炼？请问髌骨软化如何康复锻炼？

一年前5月份由于汗蒸后受风着凉因素导致左腿疼痛，怕凉怕风，开始不严重，到8月份上下楼梯痛的厉害，座位起立困难，同时右腿也出现疼痛，拍膝部X片正常，拍核磁现显示双侧膝关节髌骨软化，请问髌骨软化如何康复锻炼？

提问时间：2020-07-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

髌骨软化会出现关节上下楼梯痛疼；下肢运动量大膝关节关节腔有肿胀感；有时伴随打软腿现象该病的治疗可以采用关节镜下切除磨损软骨或者进行关节置换的办法。
服用壮骨关节丸等药物进行治疗。平时需要注意保暖避免受凉和剧烈运动的

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