断奶几天才不会觉得涨

一般情况下35天就不会有胀痛感，会自行退奶。如果仍感胀痛应首先要确定一下乳房是否有结块，如果断奶后一直胀痛疼还伴有发烧的话可能就是发生乳腺炎，需要及时去医院就诊。

如果排除炎症，可以自行进行退奶，或者用500克炒麦芽煮茶帮助回乳，也可去医院打回奶针。建议多用热毛巾热敷，如果还有胀奶需要挤掉，但不要太频繁。

要注意挤奶的频率和力度，以防不当导致乳腺炎。