最近是不是吃了不干净的东西,或者有什么东西过敏呢,首先皮肤油关键是少吃油腻和辛辣和糖分高的食物,一定要多喝水。可以考虑补充复合VB维生素片,能改善油脂分泌。
保持心情愉悦,生活规则要正常,多吃绿色蔬菜和水果。
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