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问患者提问

减肥,我每天都在跑步机上跑45分钟6公里多，经常。

我每天都在跑步机上跑45分钟6公里多，经常这样跑可需要吃点钙片什么的？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，不会的！只要掌握适度就可以了，不要过度劳累！以自己可以承受为度！祝你健康！

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