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髌骨骨折术后怎样恢复训练

专家好本人女、35岁、摔了一跤、髌骨骨折成三块、医院采用钢丝固定术目前已经术后70天了、可以下地活动、但是腿弯不回来、不知怎样才能有效的锻炼、有人说赶紧活动、不活动以后就活动不开了、有人说、不敢使劲活动、毕竟还没长好．本人前几天活动幅度有点大、腿很疼、现在很盲目、不知如何是好、还请各位专家指导、谢谢。给以具体指导

提问时间：2020-05-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好、髌骨骨折后一般的愈合是比较好的、一般骨折的愈合时间是4-8周的、您已经是70多天了、已经愈合了您现在要做的是积极的功能锻炼了。
要加强您的锻炼幅度、到3月的时候一定要膝关节活动到90度以上、否则真的就是僵硬的膝关节了、可以放心的活动的、不会有什么大的问题的、建议您局部先热敷后、膝关节在被动的行伸屈锻炼、逐渐的过渡到主动的伸屈锻炼、祝您降

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