产后收阴动作

产后女性出现阴道扩张是很正常的现象，主要是由于在分娩过程中胎儿是通过了撑开阴道壁为出来的，分娩后女性会有很多不适的现象，但是一般说来产后大概一周或半个月的时间是可以恢复的。

在生活中患者可以通过提肛的动作，长时间的吸气等动作反复的练习持续一段时间后是可以看到效果的。