柠檬泡水加可不可以冰糖

健康指导：柠檬水中含较多的VC，有抗氧化性，能去除体内自由基，有抗衰老的作用。每天适当喝一些柠檬水对身体是有好处的。

但不要喝太浓的柠檬水，特别是不要空腹喝，容易造成胃酸分泌过多，引起胃粘膜的损伤，对胃不好，一般一个柠檬可以用4-5天，一般是不需要加糖了，容易还酸，可以适当加一些冰糖。