低压高怎样才能降下来

你好，从你的描述来看，是属于舒张压高，胆固醇高，如果舒张压超过90就属于有高血压了，需要接受治疗，胆固醇高可以通过改善饮食、加强锻炼调节，如果降不下来，就需要吃降脂药可，另外，一次血压高并不能代表有高血压，需要多测几次，指导意见建议你在去其他机构检测一下血压，如果仍升高，才能诊断高血压，需要治疗，平常低盐低脂饮食，适当锻炼