你好！如果是因为站久的原因引起的腰疼，可能是慢性的腰肌劳损的表现，如果生活中又需要久站的话可以
1.戴个腰围。
2.增加腰背肌肌肉力量，预防疼痛发生，如做做小燕飞或者游游泳等，希望我的建议能给你带来帮助。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
